Время для приема витаминов
Время для приема витаминов Лучшее время для приема витаминов Давайте поговорим о том какое лучше время для приема витаминов и пищевых добавок. Это распространенный вопрос,
Сегодня, друзья, у нас с вами очень важная тема. Я расскажу об одном удивительном продукте, который обладает чудодейственным свойством – он убивает раковые клетки в организме больного человека. Представляете? Раковые опухоли и сегодня остаются второй причиной смерти населения земного шара. Да, конечно, наука идет вперед, изучая грозное заболевание, но статистика вещь упрямая. Рак был и остается страшным мучительными недугом с высоким % летальности. Онкологи предлагают практически четыре способа лечения этого заболевания:
Но согласитесь, все эти способы высоко травматичны для организма человека. Тяжёлые полосные операции всегда риск (общий наркоз, кровопотери, эмболии и т.д.) и вызывают у больных ужас. Радиотерапия и химиотерапия убивает не только раковые клетки, но и абсолютно здоровые. Кроме того, эти процедуры угнетают собственный иммунитет. Иммунотерапия на современном этапе имеет множество противопоказания ввиду новизны метода.
А я предлагаю вам просто скорректировать свою питание, добавив всего один продукт. Это ростки брокколи. Да, именно в этом продукте содержится сульфорафан или как его еще называют SFN.
Это изумительное по свойствам вещество содержится в растениях семейства крестоцветных (капуста белокочанная, капуста кудрявая и брокколи). Исследования, проведённые учеными, убедительно доказали, что особенно его много именно в ростках брокколи. Сульфорафан обладает противораковым, противомикробным, противовоспалительным и нейропротекторным действием.
Друзья, очень важная информация!
В 100 гр. зрелого брокколи содержится 44 мг, сульфарафана на 100 гр., тогда как в 100 граммах ростков 1000 мг этого вещества.
Как это работает Сульфарафан, попадая в наш организм находит злокачественные новообразования или даже его предвестники (только начальный этап неправильного деления здоровых клеток) и буквально заставляет запускать процесс их самоуничтожения. Научным языком описание этого процесса звучит так » гибель клеток организма, запрограммированная генетически». Весь процесс гибели клетки в результате апоптоза занимает около 20-120 минут, после истечения этого времени от клетки не остается и следа.
Представляете, и именно ростки брокколи помогают запустить этот мощнейший процесс. И благодаря ему риск развития и роста опухолей снижается в десятки раз. А всего и нужно, включить в рацион чудодейственный продукт и правильно его употреблять.
Что я имею ввиду, говоря о правильном потреблении? А то, что больше всего сульфорофана выделяется при тщательном пережевывании . т.е. продукт нужно изрядно измельчить и так употреблять.
Второе немаловажное правило — продукт необходимо нагреть до определенной температуры. Проблема в том, что если продукт перегреть, сульфорофан в нем разрушится и вы сжуете свои ростки без какой-либо пользы.
Итак, как же добиться максимального эффекта? Нам нужно нагреть ростки брокколи до 70°. Ни больше, ни меньше. Что мы делаем?
Берем 1 стакан кипятка, выливаем его в какую-нибудь емкость, сразу добавляем туда полстакана холодной (ледяной) воды и опускаем туда ростки брокколи на 10 минут. Всё! Наш эликсир здоровья готов. Едим, наслаждаемся и уничтожаем в себе все раковые клетки. Как видите, ничего сложного, а польза огромнейшая.
Время для приема витаминов Лучшее время для приема витаминов Давайте поговорим о том какое лучше время для приема витаминов и пищевых добавок. Это распространенный вопрос,
Как поднять иммунитет Как поднять иммунитет самостоятельно Иммунная система — это защитный механизм нашего организма от вредных патогенов, таких как бактерии и вирусы. Он действует
Вред чипсов Почему вредны чипсы Чипсы обычно представляют собой тонкие ломтики картофеля, обжаренные во фритюре и часто соленые или ароматизированные. Как и многие другие продукты
Длительное голодание Длительное лечебное голодание Длительное голодание, обычно продолжающееся от двух до трех дней и более, может вызвать в организме режим выживания. Это можно рассматривать
Пить ли витамин Д Зачем пить витамин Д Знаете ли вы, что 75% всех инфекций вызваны вирусами? Эта статистика может вызвать недоумение, но она также
Витамины на кето диете Рассмотрим основные витамины на кето диете Рассмотрим вопрос о поливитаминах и элементах, имеющих решающее значение для кетогенной диеты. Довольно часто встречаются
Продукты для быстрого похудения Как подобрать, продукты для быстрого похудения Итак, вы поставили перед собой задачу быстро похудеть. Надеюсь, уже придерживаетесь Кето-диеты. Если вы желаете
Плохой и хороший холестерин В чем разница между плохим и хорошим холестерином Сразу же хочется отметить, что ЛПНП (Липопротеины низкой плотности – основные переносчики холестерола
Спорт на кето-диете Зачем нужен спорт на кето-диете Большинство людей задаются справедливым вопросом – нужен ли спорт на кето-диете? Однако сначала следует поговорить о похудении.
Сонливость после еды Как побороть сонливость после еды Сонливость после еды ощущение, когда после дневного приема пищи вас одолевает сон, вялость и даже некоторая апатия.
Симптомы нефрита Самый главный фильтр организма В действительности, данный факт вас удивит. Почки выступают в роли фильтра, который способен преобразовать кровь в мочу. Но что
Симптомы инсулинорезистентности Что такое инсулирезистетнтность Друзья, прежде чем говорить о симптомах инсулинорезистентности, давайте-ка вспомним о том, что же это такое – инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность – это
Сжигать жир во сне Сегодня я расскажу вам возможно ли сжигать жир во сне Все дело в том, что сжигание жира в организме, а значит
Что такое кетодиета Кетодиета Если вы слышите этот термин в первый раз и думаете, что это какое-то ноу-хау правильного питания, то огорчим или, наоборот, порадуем
Как повысить иммунитет Противовирусные средства, чтобы повысить иммунитет И начну я свой рассказ о некоторых отличных противовирусных средствах. Но вначале – что такое вирус? Итак,
Продукты снижающие холестерин Сегодня разберем какие продукты снижают холестерин Сегодня поговорим про семь продуктов, которые способствуют снижению плохого холестерина – ЛПНП. Разберемся подробнее, что же
Продукты на кето диете Какие нужны продукты на кето диете Поговорим о кетогенной диете и ключевых продуктах, которые показаны при кето-диете и о питательных веществах,
Профилактика рака Удивительный продукт для профилактики рака Сегодня, друзья, у нас с вами очень важная тема. Я расскажу об одном удивительном продукте, который обладает чудодейственным
Проблемы с желудочно-кишечным трактом Как решить проблемы с желудочно-кишечным трактом Болезни кишечника зачастую связаны с микрофлорой, ведь количество бактерий в кишечнике может изменяться. В том
Причины бессонницы Сегодня разберем, причины бессонницы Причины бессонницы затрагивает почти всех людей в тот или иной момент их жизни. Причины могут быть разными, включая синдром
Правила интервального голодания Подробно разберем, правила интервального голодания Обсудим подробнее правила интервального голодания. Большинство людей задаются вопросом, что разрешается пить или есть во время голодания.
Молочные продукты на кето диете Безопасно ли употреблять молочные продукты на кето-диете? Прежде чем перейти к рассмотрению особенностей употребления молочных продуктов на кето-диете, давайте разберемся
Отказ от хлеба Почему отказ от хлеба может быть полезен Отказ от хлеба и других продуктов на основе зерна может быть полезен по нескольким причинам.
Полезные свойства грибов Полезные свойства грибов: Природные альтернативы для здоровья Грибы не только вкусны, но и обладают многочисленными полезными свойствами. Они использовались в традиционной медицине
Профилактика проблем с сердцем Профилактика проблем с сердцем: Преимущества физической активности Недавние исследования пролили свет на пользу физической активности для здоровья сердца. Согласно исследованию, в
Кетоз на кето-диете Сегодня поговорим о том, что такое кетозе на кето-диете Кетоз – это состояние сжигания жира. В состоянии кетоза организм начинает производить, так
Кето диета и интервальное голодание Подробно разберем, как кето диета и интервальное голодание помогут вам похудеть и стать более здоровым. Проведем сегодня подробный обзор кето
Как улучшить работу мозга Как улучшить работу мозга с помощью ацетилхолина – самого важного нейромедиатора в мозге Сегодня поговорим о том, как улучшить работу мозга
Как укрепить иммунитет Сегодня я расскажу, как укрепить иммунитет Хотелось бы сегодня обсудить пару важных вещей. Во-первых, про самый главный разрушитель иммунной системы и, во-вторых,
Гликемический индекс Гликемический индекс и гликемическая нагрузка Когда вы употребляете сахар, в организме повышается глюкоза крови, резкий подъем пагубно влияет на все органы и системы нашего
Интервальное голодание для начинающих Сегодня речь пойдет про интервальное голодание для начинающих Смысл интервального голодания для начинающих заключается в том, чтобы не есть в течение
Как убрать жир с живота Сегодня поговорим о том, как убрать жир с живота Иногда ведь бывает, что и вес вроде снижается, а живот все
Польза сауны Сегодня мы с вами поговорим о том, какая польза сауны. Ранее я уже рассказывал о криотерапии. Но сколько бы мы не говорили о
Сжечь жир для похудения Теперь хотелось бы поговорить про перечень того, что позволит вам сжечь жир для похудения В первую очередь, это упражнения. Вы уже
Как похудеть быстрее Как похудеть быстрее и ускорить процесс сжигания жира Сегодня поговорим про семь необычных действий, предпринимая которые вы сможете ответить на вопрос, как
Полезное голодание Полезное голодание Сегодня я хочу поговорить с вами о пищевом поведение во время голодания. Ну вот, скажите вы, разве это совместимо – полезное
Кето-диета для начинающих Кето-диета для начинающих, основы Существует несколько причин, чтобы начать кето-диету, одна из которых – это долгосрочность. Перед началом диеты всегда следует думать
Секрет долголетия Рассмотрим секрет долголетия у китайцев Сегодня феномен китайского долголетия находится под пристальным вниманием ученых со всего мира. Одни специалисты изучают психологические и духовные
Польза куриных яиц Польза куриных яиц, если их есть по 2 — 4 шт. в день Существуют разные причины, чтобы съедать ежедневно по 2-4 яйца.
Идеальная тренировка Что такое идеальная тренировка Ответ зависит от особенностей и уровня подготовки вашего организма. Мы все разные и есть люди, которые просто делают 2-3
Принципы правильного питания Сегодня я сформулирую принципы правильного питания Я буду рассказывать об интересных случаях из своей практики, когда неудача превращается в удачное ноу-хау. Я
Упражнения для восстановления коленей 5 лучших упражнений для восстановления коленей Рассмотрим сегодня пять упражнений, которые лучшим образом подойдут для укрепления и восстановления коленей. В процессе
Как снизить уровень кортизола Как сохранять спокойствие при стрессе и как снизить уровень кортизола. Итак, сегодня очень важная, я бы даже сказал, животрепещущая тема «как
Быстрый способ похудеть Быстрый способ похудеть. Сегодня расскажем об одном из самых высокоэффективных методов. Гормон ускоряющего сжигание жира Сегодня расскажем об одном из самых высокоэффективных
Как правильно пить воду Сегодня расскажу вам, как правильно пить воду и о 6-ти ошибках, которые совершают многие, когда пьют воду. Первая ошибка Первая ошибка