Все о кето диете и интервальном голодании

Logo lifeketo

Профилактика рака

Удивительный продукт для профилактики рака

Сегодня, друзья, у нас с вами очень важная тема. Я расскажу об одном удивительном продукте, который обладает чудодейственным свойством – он убивает раковые клетки в организме больного человека. Представляете? Раковые опухоли и сегодня остаются второй причиной смерти населения земного шара. Да, конечно, наука идет вперед, изучая грозное заболевание, но статистика вещь упрямая. Рак был и остается страшным мучительными недугом с высоким % летальности. Онкологи предлагают практически четыре способа лечения этого заболевания:

  • операция
  • радиотерапия
  • химиотерапия
  • иммунотерапия

Но согласитесь, все эти способы высоко травматичны для организма человека. Тяжёлые полосные операции всегда риск (общий наркоз, кровопотери, эмболии и т.д.) и вызывают у больных ужас. Радиотерапия и химиотерапия убивает не только раковые клетки, но и абсолютно здоровые. Кроме того, эти процедуры угнетают собственный иммунитет. Иммунотерапия на современном этапе имеет множество противопоказания ввиду новизны метода.

Лучший продукт для профилактики рака

А я предлагаю вам просто скорректировать свою питание, добавив всего один продукт.  Это ростки брокколи. Да, именно в этом продукте содержится сульфорафан или как его еще называют SFN.

Это изумительное по свойствам вещество содержится в растениях семейства крестоцветных (капуста белокочанная, капуста кудрявая и брокколи). Исследования, проведённые учеными, убедительно доказали, что особенно его много именно в ростках брокколи. Сульфорафан обладает противораковым, противомикробным, противовоспалительным и нейропротекторным действием. 

Друзья, очень важная информация!

В 100 гр. зрелого  брокколи содержится 44 мг, сульфарафана на 100 гр., тогда как в 100 граммах ростков 1000 мг этого вещества.

Как это работает Сульфарафан, попадая в наш организм находит злокачественные новообразования или даже его предвестники (только начальный этап неправильного деления здоровых клеток) и буквально заставляет запускать процесс их самоуничтожения. Научным языком описание этого процесса звучит так » гибель клеток организма, запрограммированная генетически». Весь процесс гибели клетки в результате апоптоза занимает около 20-120 минут, после истечения этого времени от клетки не остается и следа.

Процесс убивающий опухли

Представляете, и именно ростки брокколи помогают запустить этот мощнейший процесс. И благодаря ему  риск развития и роста опухолей снижается в десятки раз. А всего и нужно, включить в рацион чудодейственный продукт и правильно его употреблять.

Что я имею ввиду, говоря о правильном потреблении? А то, что больше всего  сульфорофана выделяется при тщательном пережевывании . т.е. продукт нужно изрядно измельчить и так употреблять.

Второе немаловажное правило — продукт  необходимо нагреть до определенной температуры. Проблема в том, что если продукт перегреть, сульфорофан в нем разрушится и вы сжуете свои ростки без какой-либо пользы.

Итак, как же добиться максимального эффекта? Нам нужно нагреть ростки брокколи до 70°. Ни больше, ни меньше. Что мы делаем?

Берем 1 стакан кипятка, выливаем его в какую-нибудь емкость, сразу добавляем туда полстакана холодной (ледяной) воды и опускаем туда ростки брокколи на 10 минут. Всё! Наш эликсир здоровья готов. Едим, наслаждаемся и уничтожаем в себе все раковые клетки. Как видите, ничего сложного, а польза огромнейшая. 

Измените вашу жизнь к лучшему

Как поднять иммунитет

Как поднять иммунитет

Как поднять иммунитет Как поднять иммунитет самостоятельно Иммунная система — это защитный механизм нашего организма от вредных патогенов, таких как бактерии и вирусы. Он действует

Читать полностью »
Вред чипсов

Вред чипсов

Вред чипсов Почему вредны чипсы Чипсы обычно представляют собой тонкие ломтики картофеля, обжаренные во фритюре и часто соленые или ароматизированные. Как и многие другие продукты

Читать полностью »
Длительное голодание

Длительное голодание

Длительное голодание Длительное лечебное голодание Длительное голодание, обычно продолжающееся от двух до трех дней и более, может вызвать в организме режим выживания. Это можно рассматривать

Читать полностью »
Витамины на кето диете

Витамины на кето диете

Витамины на кето диете Рассмотрим основные витамины на кето диете Рассмотрим вопрос о поливитаминах и элементах, имеющих решающее значение для кетогенной диеты. Довольно часто встречаются

Читать полностью »
Спорт на кето-диете

Спорт на кето-диете

Спорт на кето-диете Зачем нужен спорт на кето-диете Большинство людей задаются справедливым вопросом – нужен ли спорт на кето-диете? Однако сначала следует поговорить о похудении.

Читать полностью »
Сонливость после еды

Сонливость после еды

Сонливость после еды Как побороть сонливость после еды Сонливость после еды ощущение, когда после дневного приема пищи вас одолевает сон, вялость и даже некоторая апатия.

Читать полностью »
Симптомы нефрита

Симптомы нефрита

Симптомы нефрита Самый главный фильтр организма В действительности, данный факт вас удивит. Почки выступают в роли фильтра, который способен преобразовать кровь в мочу. Но что

Читать полностью »
Симптомы инсулинорезистентности

Симптомы инсулинорезистентности

Симптомы инсулинорезистентности Что такое инсулирезистетнтность Друзья, прежде чем говорить о симптомах инсулинорезистентности, давайте-ка вспомним о том, что же это такое – инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность – это

Читать полностью »
Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет Противовирусные средства, чтобы повысить иммунитет И начну я свой рассказ о некоторых отличных противовирусных средствах. Но вначале – что такое вирус? Итак,

Читать полностью »
Продукты снижающие холестерин

Продукты снижающие холестерин

Продукты снижающие холестерин Сегодня разберем какие продукты снижают холестерин Сегодня поговорим про семь продуктов, которые способствуют снижению плохого холестерина – ЛПНП. Разберемся подробнее, что же

Читать полностью »
Профилактика рака

Профилактика рака

Профилактика рака Удивительный продукт для профилактики рака Сегодня, друзья, у нас с вами очень важная тема. Я расскажу об одном удивительном продукте, который обладает чудодейственным

Читать полностью »
Причины бессонницы

Причины бессонницы

Причины бессонницы Сегодня разберем, причины бессонницы Причины бессонницы затрагивает почти всех людей в тот или иной момент их жизни. Причины могут быть разными, включая синдром

Читать полностью »
Правила интервального голодания

Правила интервального голодания

Правила интервального голодания Подробно разберем, правила интервального голодания Обсудим подробнее правила интервального голодания. Большинство людей задаются вопросом, что разрешается пить или есть во время голодания.

Читать полностью »
Отказ от хлеба

Отказ от хлеба

Отказ от хлеба Почему отказ от хлеба может быть полезен Отказ от хлеба и других продуктов на основе зерна может быть полезен по нескольким причинам.

Читать полностью »
Полезные свойства грибов

Полезные свойства грибов

Полезные свойства грибов Полезные свойства грибов: Природные альтернативы для здоровья Грибы не только вкусны, но и обладают многочисленными полезными свойствами. Они использовались в традиционной медицине

Читать полностью »
Профилактика проблем с сердцем

Профилактика проблем с сердцем

Профилактика проблем с сердцем Профилактика проблем с сердцем: Преимущества физической активности Недавние исследования пролили свет на пользу физической активности для здоровья сердца. Согласно исследованию, в

Читать полностью »
Кетоз на кето-диете

Кетоз на кето-диете

Кетоз на кето-диете Сегодня поговорим о том, что такое кетозе на кето-диете Кетоз – это состояние сжигания жира. В состоянии кетоза организм начинает производить, так

Читать полностью »
Как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет Сегодня я расскажу, как укрепить иммунитет Хотелось бы сегодня обсудить пару важных вещей. Во-первых, про самый главный разрушитель иммунной системы и, во-вторых,

Читать полностью »
Гликемический индекс

Гликемический индекс

Гликемический индекс Гликемический индекс и гликемическая нагрузка Когда вы употребляете сахар, в организме повышается глюкоза крови, резкий подъем пагубно влияет на все органы и системы нашего

Читать полностью »
Польза сауны

Польза сауны

Польза сауны Сегодня мы с вами поговорим о том, какая польза сауны. Ранее я уже рассказывал о криотерапии. Но сколько бы мы не говорили о

Читать полностью »
Как похудеть быстрее

Как похудеть быстрее

Как похудеть быстрее Как похудеть быстрее и ускорить процесс сжигания жира Сегодня поговорим про семь необычных действий, предпринимая которые вы сможете ответить на вопрос, как

Читать полностью »

Полезное голодание

Полезное голодание Полезное голодание Сегодня я хочу поговорить с вами о пищевом поведение во время голодания. Ну вот, скажите вы, разве это совместимо – полезное

Читать полностью »
Кето-диета для начинающих

Кето-диета для начинающих

Кето-диета для начинающих Кето-диета для начинающих, основы Существует несколько причин, чтобы начать кето-диету, одна из которых – это долгосрочность. Перед началом диеты всегда следует думать

Читать полностью »
Секрет долголетия

Секрет долголетия

Секрет долголетия Рассмотрим секрет долголетия у китайцев Сегодня феномен китайского долголетия находится под пристальным вниманием ученых со всего мира. Одни специалисты изучают психологические и духовные

Читать полностью »
Идеальная тренировка

Идеальная тренировка

Идеальная тренировка Что такое идеальная тренировка Ответ зависит от особенностей и уровня подготовки вашего организма. Мы все разные и есть люди, которые просто делают 2-3

Читать полностью »
Быстрый способ похудеть

Быстрый способ похудеть

Быстрый способ похудеть Быстрый способ похудеть. Сегодня расскажем об одном из самых высокоэффективных методов. Гормон ускоряющего сжигание жира Сегодня расскажем об одном из самых высокоэффективных

Читать полностью »